Centrum Usług Społecznych w Starachowicach zaprasza :
Rusza „Aktywne lato dla Seniorów”
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowe i rekreacyjne w ramach realizacji Polityki Senioralnej Miasta Starachowice.
Zajęcia fitness dla seniorów 60+ mieszkańców Starachowic w okresie od 21 czerwca do 29 października 2021 r.
Zajęcia będą dostosowane do możliwości osób w wieku 60+ z elementami jogi, Pilates, relaksacji, gimnastyki ogólnorozwojowej.
Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, w dostosowanej sali, wyposażonej w odpowiedni sprzęt sportowy, a
także szatnię. Maksymalna ilość osób w grupie - 10 osób.
Fitness Figura ul. Grzybowa 1 (wjazd od Kościelnej) Starachowice
Terminy treningów: poniedziałki, środy, piątki – godzina 16:00.
Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu 600 237 594 (w godz. 08:00-12:00).
Decyduje kolejność zgłoszeń !
Treningi/rajdy Nordic Walking dla Seniorów 60+ mieszkańców Starachowic.
Zbiórka osób chętnych we wtorkowe i czwartkowe poranki o godzinie 09:00 obok Krytej Pływalni przy
ul. Szkolnej.
Nie obowiązują zapisy!
Trener Agata Musiałowska tel. 601 379 732
Terminy treningów/rajów :
Czerwiec: 29
Lipiec: 01, 06, 08, 20, 22 (13, 15 i 27, 29 zajęcia nie odbędą się)
Sierpień: 03, 05, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31
Wrzesień: 04 - ZAKOŃCZENIE SEZONU POŁĄCZONE Z OGNISKIEM ( Wiata obok Krytej Pływalni).
W przypadku deszczowej pogody zajęcia będą odbywać się w Klubie Fitness Figura ul. Grzybowa 1.
"Joga na trawie od Seniora do Juniora" dla mieszkańców Starachowic
Miejsce „Pod Skałkami” przy fontannie. Niedzielne poranki o godzinie 09:00
Na zajęcia należy wziąć ze sobą matę lub duży ręcznik kąpielowy ! Nie obowiązują zapisy!
Trener Agata Musiałowska tel. 601 379 732
Terminy jogi na trawie :
Inauguracja zajęć 27 czerwca (niedziela) - Międzynarodowy Dzień Jogi w Starachowicach godz. 9.00 Park Miejski
okolice Amfiteatru
Lipiec: 04, 18 (11 i 25 zajęcia nie odbędą się)
Sierpień: 01, 08, 15, 22, 29
Wrzesień: 05, 12
W przypadku deszczowej pogody zajęcia będą odbywać się w Klubie Fitness Figura ul. Grzybowa 1
